" POTENTIELS D’ÊTRE "

(Coeur-Corps-Esprit)

Tout public. Dès 7 ans.
Ateliers collectifs ou séances individuelles.
Services à domicile possible.

"Il y a au fond de nous, de multiples petites étincelles de potentialités ; elles ne demandent qu'un souffle pour s'enflammer en de magnifiques réussites" (Wilferd Peterson)

INSPIRATIONS image
"S'engager à faire certaines pratiques favorisant le potentiel d'être plus opérant, plus conscient, plus coopérant, plus en harmonie avec nous-même et notre environnement"
(Julia Cameron)

EN INDIVIDUEL OU EN COLLECTIF

RESSOURCES VIBRATOIRES ET SONORES Voyage Sonore (collectif) - Massage Sonore (Individuel) - Chants de mantras / Tambour

Accueillir ou produire les sons et leurs vibrations, à travers les instruments ou la voix, pour faciliter détente, lâcher-prise, libération émotionnelle, corporelle et psychique, régénération, harmonisation....

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SOPHROLOGIE (caycédienne, dynamique, ludique)

Accompagnement pour la vie scolaire, personnelle, professionnelle, familiale, sociale... Outils d'aide à l'apaisement, l'équilibre, la concentration, la confiance, la stimulation positive, le ressourcement, le sommeil...

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PRATIQUES CORPORELLES Gym douce - Yoga pour enfants - Mouvement intuitif

Se relier en présence et conscience avec son corps, prendre soin de lui avec douceur et respect, continuer à le découvrir, le stimuler, le détendre, le libérer et l'harmoniser avec son esprit...

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OFFRIR UN TEMPS DE PRÉSENCE

Apporter à des personnes isolées ou à mobilité réduite, une présence, du lien simple et humble, un temps de partage et d'humanité à travers un instant de vie pouvant prendre la forme d'une lecture, d'un jeu, d'un atelier ressource de leur choix, ou toute autre envie à co-créer.

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PRATIQUES EXPRESSIVES ET CRÉATIVES

Au travers différents canaux et outils, comme la production ou l'écoute de sons (instruments ou voix), le mouvement intuitif porté par une musique, le graphisme, l'inspiration de la nature, l'écoute de ses émotions, la respiration... : explorer, oser, exprimer, affirmer, libérer, transformer, créer....

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PRATIQUER L'ACCUEIL ET LA GESTION DES ÉMOTIONS

Approfondir la conscience de soi, la connaissance de toutes les facettes émotionnelles, et s'approprier des outils afin de s'offrir l'apaisement de manière plus autonome et faire grandir sa capacité à créer des relations plus harmonieuses, douces et joyeuses avec soi et les autres...

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Bienvenu(e) dans cet univers de potentiels !

Gymnaste / Entraineuse, salariée dans le privé, puis professeur des écoles pendant 20 ans, en France ou à l'étranger, mes valeurs et mes pratiques se sont enrichies et ancrées grâce à des rencontres inspirantes, agrandissantes, et des formations diplômantes en Sophrologie, Sonothérapie, Yoga...

« POTENTIELS D’ÊTRE » est une association à but non lucratif et social qui est née de l'envie d'accompagner, transmettre et partager avec un plus grand nombre, des pratiques et ressources pour :

(Re)connecter et expanser les potentiels de son être. Lâcher momentanément le « faire ».

Prendre soin de soi pour ensuite, être plus disponible pour son environnement : familial, social, professionnel.

Nourrir, ou retrouver sa confiance, sa joie, son pouvoir créateur , un état paisible et harmonieux...

Redynamiser les potentiels qui résident en soi, pour pouvoir ensuite les rayonner et les semer dans le monde.