" POTENTIELS D’ÊTRE "
(Coeur-Corps-Esprit)
Tout public. Dès 7 ans.
Ateliers collectifs
Accompagnements individuels (déplacement à domicile possible)
INSPIRATIONS
"Il y a au fond de nous, de multiples petites étincelles de potentialités ; elles ne demandent qu'un souffle pour s'enflammer en de magnifiques réussites" (Wilferd Peterson)
(Julia Cameron)
ATELIERS COLLECTIFS (ENFANTS ET ADULTES)
PRATIQUES CORPORELLES
- GYM DOUCE - YOGA POUR ENFANTS - MOUVEMENT INTUITIF Se relier en présence et conscience avec son corps, prendre soin de lui avec douceur et respect, continuer à le découvrir, le stimuler, le détendre, le libérer et l'harmoniser avec son esprit...
En savoir plusATELIERS VIBRATOIRES ET SONORES
- VOYAGE SONORE - CERCLES DE CHANTS SACRES Les sons et leurs vibrations facilitent détente, lâcher-prise, libération émotionnelle, corporelle et psychique, régénération, harmonisation....
En savoir plusPRATIQUES EXPRESSIVES ET CRÉATIVES
- EXPRESSION CORPORELLE - CRÉATION SONORE - ACTIVITÉS NATURE Au travers différents canaux et outils : explorer, oser, exprimer, affirmer, libérer, transformer, créer....
En savoir plusPRATIQUES POUR L'ACCUEIL ET LA CONNAISSANCE DE SOI
- MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE - RESPIRATIONS (Pranayama, cohérence cardiaque) Approfondir la conscience de soi, la connaissance et gestion autonome de tous ses corps (physique, émotionnel, subtil...).
En savoir plusATELIERS DE SOPHROLOGIE
Pratiques et outils d'aide à l'apaisement, l'équilibre, la concentration, la confiance, la stimulation positive, le ressourcement, le sommeil...
En savoir plusRÉSERVATIONS ET RENSEIGNEMENTS
- Grenoble (38) et sa périphérie
À LA SOURCE
Gymnaste puis Entraineuse pour enfants.
Salariée dans le privé.
Professeur des Écoles pendant 20 ans, en France et à l'étranger.
Mes valeurs et mes pratiques se sont enrichies et ancrées grâce à des rencontres inspirantes, expansantes, et des formations diplômantes en Sophrologie, Sonothérapie, Yoga pour enfants...
« POTENTIELS D’ÊTRE » est une association à but non lucratif et social qui est née de l'envie d'accompagner, transmettre et partager avec un plus grand nombre, des pratiques et ressources pour :
(Re)connecter et expanser les potentiels de son être. Lâcher momentanément le « faire ».
Prendre soin de soi pour ensuite, être plus disponible pour son environnement : familial, social, professionnel.
Nourrir, ou retrouver sa confiance, sa joie, son pouvoir créateur : reconnecter à sa puissance, son élan vital, le chemin de sa pleine expansion.
Créer une cohérence dans son monde intérieur, et avec le monde extérieur.
Redynamiser les potentiels qui résident en soi, pour pouvoir ensuite les rayonner et les semer dans le monde.
