" POTENTIELS D’ÊTRE "

(physique, émotionnel, mental, spirituel)

Tout public. Dès 7 ans.
Ateliers collectifs ou séances individuelles.
Services à domicile possible.

"Il y a au fond de nous, de multiples petites étincelles de potentialités ; elles ne demandent qu'un souffle pour s'enflammer en de magnifiques réussites" (Wilferd Peterson)

INSPIRATIONS image
"S'engager à faire certaines pratiques favorisant le potentiel d'être plus opérant, plus conscient, plus coopérant, plus en harmonie avec nous-même et notre environnement"
(Julia Cameron)

Ressources Sonores (Voyage, Massage, OM Chanting/ Chants de mantras / Cercle de tambours)

Accueillir ou produire les sons et leurs vibrations, à travers les instruments ou la voix, pour faciliter détente, lâcher-prise, libération émotionnelle, corporelle et psychique, régénération, harmonisation....

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Sophrologie (caycédienne, dynamique, ludique)

Accompagnement pour la vie scolaire, personnelle, professionnelle, familiale, sociale... Outils d'aide à l'apaisement, l'équilibre, la concentration, la confiance, la stimulation positive, le ressourcement, le sommeil...

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Gym douce - Relaxation - Yoga pour enfants

Se relier en présence et conscience avec son corps, prendre soin de lui avec douceur et respect, continuer à le découvrir, le stimuler, le détendre, le libérer et l'harmoniser avec son esprit...

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Présence à domicile

Apporter à des personnes isolées ou à mobilité réduite, une présence, du lien simple et humble, un temps de partage et d'humanité à travers un instant de vie pouvant prendre la forme d'une lecture, d'un jeu, d'un atelier ressource de leur choix, ou toute autre envie à co-créer.

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Expression et Créativité

Au travers différents canaux et outils, comme la production ou l'écoute de sons (instruments ou voix), le mouvement intuitif porté par une musique, le graphisme, l'inspiration de la nature, l'écoute de ses émotions, la respiration... : explorer, oser, exprimer, affirmer, libérer, transformer, créer....

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Accueil et gestion des émotions

Approfondir la conscience de soi, la connaissance de toutes les facettes émotionnelles, et s'approprier des outils afin de s'offrir l'apaisement de manière plus autonome et faire grandir sa capacité à créer des relations plus harmonieuses, douces et joyeuses avec soi et les autres...

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Harmonisation énergétique

A travers la facilitatrice en posture de canal, recevoir les énergies bénéfiques nécessaires du moment pour se rééquilibrer, s'harmoniser...

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VOYAGES SONORES

Dès 12 ans, participation 15 Euros


Allongé sur votre tapis de sol, après un petit temps de préparation guidé…il ne vous reste plus qu’à accueillir et vivre l’expérience offerte par les sons, les vibrations. Les ondes vibratoires créées par les instruments utilisés sont perçues autant par nos oreilles que par notre corps entier, animant chacune de nos cellules. La résonance entre alors en jeu, permettant de redonner du mouvement et de l’espace à l’intérieur. Elle offre au corps le moyen de s’accorder, de s’harmoniser.



OM CHANTING / MANTRAS / TAMBOURS

Participation libre, en conscience

Om est dans l’hindouisme le mantra primordial, la vibration vitale à partir de laquelle l’univers se serait structuré. Contenant en lui la vibration de l’univers, répéter Om vous mettrait en harmonie avec la conscience universelle. Chanter le OM a des effets apaisants et énergisants sur les système physiologique.

Les Mantras sont des formules sacrés ou une invocation . Ils apportent des bienfaits physiques et spirituels. Réciter un mantra est très bénéfique pour le mental, cela va aider à renforcer la concentration, à réduire nos pensées négatives ce qui entrainera une diminution du stress 

Le son du tambour est riche en fréquences et l’effet physique de la vibration sonore qui se déplace dans l’air se ressent aussi dans le corps. Avec le tambour, l’avantage est qu’il n’est pas nécessaire de posséder une technique musicale pour pouvoir en jouer et découvrir le monde sonore et imaginaire qu’il révèle. Bien au contraire, le tambour nous demande juste d’être, ici et maintenant. Avec lui, nous exprimons notre essence, et nos capacités au delà de ce que l’on imagine avec notre conscience ordinaire. 



  • Atelier enfants "GRAINES DE SOI"

 (Enfants de 8 à 11 ans)

Accompagner l’enfant dans son processus de connaissance de soi, d’expression de son unicité, de libérations de schémas limitants, de prise de conscience de ses potentiels corporels, émotionnels, relationnels...

Outils utilisés : sophrologie ludique, éducation émotionnelle, yoga pour enfants



Gym Douce  tout public                

La gym douce renforce les muscles en profondeur, notamment ceux du bas du dos, la ceinture abdominale, les fessiers ou les cuisses. Elle améliore les postures des pratiquants et travaille également la souplesse.                


Sophrologie  Parent - Enfant (7/10 ans) 


La sophrologie parent-enfant se veut ludique. Au travers d’exercices de respiration, de relaxation, d’écoute du corps, d’éveil des sens, la sophrologie se vit sous forme de jeux et d’exercices simples.
Par la sophrologie, l’enfant apprend à exprimer ses émotions, ses peurs, ses colères, sa tristesse, sa joie aussi. Elle l’aide à renforcer sa sécurité intérieure, sa confiance en lui, son sentiment d’identité.
Mais aussi, elle peut le soutenir dans ses apprentissages, l’aider à dépasser l’anxiété, un choc affectif, une crise, ou encore un changement de vie familiale ou scolaire. L’aider à désamorcer les différents stress qu’il peut rencontrer dans sa vie. Apprendre à mieux se connaitre.

La sophrologie vient aussi nous éclairer dans notre vécu de parent. Elle nous invite à décoder nos propres besoins et ceux de nos enfants pour désamorcer les conflits et installer une communication bienveillante dans le respect de chacun. 

  • Echirolles et environs (38130) / Saint Michel sur Savasse et environs ( 26750)

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Bienvenu(e) dans cet univers de potentiels !

Cette association est née de l'envie et l'élan de transmettre l'expérience de pratiques et ressources cré-actrices de paix et d'harmonie en soi et autour de soi, aux enfants comme aux plus grands, dans une approche holistique de l’être : approche qui prend en compte la globalité de l'individu, dans toutes ses dimensions (physique, émotionnelle, mentale, familiale, sociale, culturelle, spirituelle).

Salariée dans le privé, puis professeur des écoles pendant 20 ans, en France ou à l'étranger, mes valeurs et mes pratiques se sont enrichies et ancrées grâce à des rencontres inspirantes, agrandissantes, et des formations diplômantes.
Aujourd'hui, c'est avec joie et humilité que "Potentiels d'Être" prend forme pour accompagner, transmettre et partager.

« POTENTIELS D’ÊTRE » est une association à but non lucratif et social qui a pour élan d’aider, accompagner les personnes sur le chemin de la découverte, l’entretien et l’expansion des potentiels de l’être.
Elle offre des pratiques et ressources sous forme de séances en individuel ou d’ateliers collectifs, pour tous, à partir de 7 ans.
L’association propose aussi présence et soutien pour les personnes isolées ou à mobilité réduite.
Les pratiques et ressources que l’association offre permettent de faire une pause, ralentir. Et prendre ainsi le temps de respirer, détendre, entendre, observer, ressentir, accueillir, (ré)activer, exprimer, libérer, transformer, ancrer, enrichir, équilibrer, harmoniser, expanser, partager…
Ancrer dans tous ses corps (physique, émotionnel, mental) par l'expérience vivante, le sentiment et la capacité à s’écouter, se respecter, se sentir plus léger, libre, disponible, apaisé, joyeux, confiant, autonome, responsable...

(Re)connecter et expanser les potentiels d’être. En lâchant le « faire ».

Prendre soin de soi pour ensuite, pouvoir prendre soin de son environnement : familial, social, professionnel.

Retrouver sa responsabilité d'être, et son pouvoir créateur.

Savourer la joie d'être et devenir un peu plus soi, tout simplement.

Prendre soin de soi pour mieux prendre soin de son environnement : familial, social, professionnel...
Choisir de prendre soin de soi pour agir vers plus grand que soi.

Car embraser ces étincelles et potentiels d' Harmonie, Paix, Joie, Puissance, Amour, Beauté et Empathie en soi, c'est pouvoir ensuite les rayonner et les semer dans le monde.


                                                                                                              

Tambours chamaniques en toile, accordables

                                                                                                                                 

Fabriqués sur commande, avec cœur et soin 

La peau de ces tambours est remplacée par de la toile, ils sont donc appelés "vegan". Ainsi ils sont beaucoup moins sensibles aux variations de température et d’humidité que ceux en peau. Cela permet de les utiliser dans toutes les conditions. Le cadre est fait en bois de pin afin d’avoir un tambour plus léger. Ils sont accordables grâce à l’utilisation astucieuse d’une chambre à air : ainsi il est possible de choisir facilement la tension de la toile, et donc la sonorité du tambour.      

Une mailloche au choix est offerte lors de l’achat d’un tambour (Souple/Moyenne/Dure)               

La couleur du cordage de la poignée est à choisir selon votre préférence parmi les stocks disponibles au moment de la commande (noir, gris, marron, violet, moutarde...)                                      







LIEN VERS UNE VIDEO EXPLICATIVE

https://player.vimeo.com/video/463591704?color&autopause=0&loop=0&muted=0&title=1&portrait=1&byline=1#t=00h01m00s


                           TAILLES ET PRIX                                                                      

40 cm –  120€  (700g)

50 cm – 150 €  (900gr)

                                              60 cm – 180€  (1,2kg)                                                                                                                                 

                                                                                                                 

                                                                                     Vous êtes intéressé ? 

Vous avez des questions? 

 Philippe se fera un plaisir de vous répondre par mail :


philippe_jalbert@hotmail.com