AUTRES ATELIERS COLLECTIFS POSSIBLES (et individuels sur demande)
PRATIQUES CORPORELLES
- GYM DOUCE - YOGA POUR ENFANTS - MOUVEMENT INTUITIF Se relier en présence et conscience avec son corps, prendre soin de lui avec douceur et respect, continuer à le découvrir, le stimuler, le détendre, le libérer et l'harmoniser avec son esprit...
En savoir plus
ATELIERS DE SOPHROLOGIE
Pratiques et outils d'aide à la conscience de soi, l'équilibre, la concentration, la confiance, la stimulation positive, le ressourcement, l'apaisement, la relaxation... Accompagnement pour la vie scolaire, personnelle, professionnelle, familiale, sociale...
En savoir plus
ATELIERS VIBRATOIRES ET SONORES
- RELAXATION SONORE - CERCLE DE CHANTS Les sons et leurs vibrations facilitent détente, lâcher-prise, libération émotionnelle, corporelle et psychique, régénération, harmonisation....
En savoir plus
PRATIQUES POUR L'ACCUEIL ET LA CONNAISSANCE DE SOI
- MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE - RESPIRATIONS (Pranayama, cohérence cardiaque) Approfondir la conscience de soi, la connaissance et gestion autonome de tous ses corps (physique, émotionnel, subtil...).
En savoir plus
PRATIQUES EXPRESSIVES ET CRÉATIVES
- EXPRESSION CORPORELLE - CRÉATION SONORE - ACTIVITÉS NATURE Au travers différents canaux et outils : explorer, oser, exprimer, affirmer, libérer, transformer, créer....
En savoir plus